耳鼻喉疾病如何预防：

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        鼻炎、咽炎、喉炎等慢性上呼吸道疾病在各个季节都属常见耳鼻喉疾病。咽痛、头痛、发热、咳嗽、吞咽困难等均是急性上呼吸道感染的常见症状，这些症状多与病毒、细菌对咽喉部的侵犯有关。慢性感染则可有各种不同感觉，如异物感、咽痒、咽胀、灼热感、疼痛、漱口刷牙时易恶心作呕等症。
        如何防治耳鼻喉疾病?不管有多少治疗感冒或咽炎的手段，预防永远是第一位的。若遵从以下健康小知识就会有助于帮助于你预防感冒和咽炎等上呼吸道感染。
1、多喝白开水：喝大量白开水，补充足量维生素C(每天3次服用维生素C 片或吃维生素C 含量高的果汁均可)，保持充足睡眠。
2、加强锻炼，注意饮食：平时加强锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力和免疫力。在饮食上以易消化、清热为宜，忌过咸、过甜以及油炸食物，戒烟酒，少吃炒货，多吃蔬菜。
3、消毒牙刷：潮湿的牙刷容易滋生病毒与细菌繁殖。定期用开水浸烫消毒，并适时换用新牙刷。
4、调养精神：夏天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。
5、保健防病：要讲卫生，勤洗晒衣被，除虫害，开窗通风，提高防御能力，传染病流行时少去公共场所，避免传染；若不重视保健，或过食辛热助火之品，再被时令之邪引发，一些旧病即易复发，如偏头痛、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等，应特别注意从衣食住行各方面调摄预防。
        如果一旦您不当心，上呼吸道已感染，那么一定要及时采用合适的药物治疗。以上专家已经为您介绍了如何防治耳鼻喉疾病，所以建议大家如果发现自己患有耳鼻喉疾病一定要及时治疗。
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