常见的过敏性疾病有哪些：

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        过敏性疾病是机体受抗原性物质（也称过敏原），如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后，引起的组织损伤或生理功能紊乱，属于异常的或病理性的免疫反应。因此过敏性疾病在临床上也称为变态反应性疾病。
常见的过敏性疾病有：
1、过敏性鼻炎
2、过敏性皮炎
3、过敏性哮喘
4、过敏性休克
5、过敏性紫癜
        中医认为，气虚的人较容易发生过敏性鼻炎，尤其是与肺、脾、肾三脏功能失调有关；因为中医认为肺主气，司呼吸，开窍于鼻，在液为涕；脾主运化，主肌肉，属土生肺金；肾主藏精，主纳气，如果此三脏的功能发生失调则易发病，次处所提到的肺、脾、肾三脏功能，以现代医学眼光来看，则是与西医的免疫机能有较大的关联性。
有哪些良好的饮食习惯能够降低其发病率或是缓解过敏性疾病的症状呢？

1、充足的维生素摄入
维生素C通过清除自由基和抑制超氧负离子分泌可以增强细胞的抗氧化能力，维生素E除抗氧化功能外还具有免疫调节作用。西方人有一句话：“An apple a day keeps the doctor away.（每天一只苹果，可以使您远离医生）”有研究恰恰证明了这一点，每天摄入充足的苹果，可以将呼吸道过敏性疾病的发生率降低30%。
2、平衡摄入多价不饱和脂肪酸
为了减少心血管疾病的发生，我们提倡用富含n-6不饱和脂肪酸的植物油替代饱和脂肪酸为主的动物油。但n-6不饱和脂肪酸最终却转化为前列腺素E2、血栓素、白三烯等炎性介质，促进过敏的发生。而鱼肉中富含的n-3不饱和脂肪酸却可以减少炎性介质的产生，抑制过敏性炎症。
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