门诊挂号须知

 

1. 门诊挂号时间：周一至周六上午7:30-11:30，下午13:00-14:30，周日上午7:30-11:30，遇节假日另行通知。其他时间先到急诊鉴别后再挂急诊号。

 

2. 医保病人挂号前请主动出示医保卡，挂号时请主动告知挂号类别、门诊特殊病病种等信息。

3. 挂号时请您认真核对语音提示的姓名、年龄、性别，医保等信息。

 

4. 我院专家门诊采取全预约模式，为确保您能挂到所需的专家号，请您提权预约，预约患者请先到服务台确认预约信息再挂号。

 

为了确保您和他人的防疫安全，巩固我们来之不易的抗疫成果，请您关注并点击文章链接，先详细了解预约和体检的注意事项，然后就可以打电话约起来啦~

 

 

咨询服务电话

 

(022) 59065550,59065520 （周一至周五，上午8:00至11:30，下午13:30至16:30）

服务内容：指导患者就诊及告知就医流程、预约专家、预约挂号流程、特色诊疗服务及检查、办理门特流程、预约联合会诊门诊、接待患者电话投诉等综合服务。

 

门诊就医温馨提示

 

•就诊时请您主动出示医保卡（证）。

•如您不在本院取药，请您提前告知医生。

•根据《医疗机构药事管理暂行规定》中的规定：“药品一旦售出，不得退换”。

•开具诊断证明和休假证明当日盖章有效。

•持医保刷卡交费，如遇特殊情况退费必须在6日内办理。

•请当面点清药品和钱币，离开后医院不再负责。

•复印住院病历请携带患者和代理人身份证原件于出院后10个工作日（遇节假日顺延）到行政楼院内病案室办理。

•医院为无烟医院，就诊期间禁止吸烟，不要随地吐痰、大声喧哗。

•导诊员、门诊护士指引您到诊疗、检查位置。

•医院欢迎您及家属对我们的服务提出宝贵建议及意见，您在就诊期间有任何不满，可直接向门诊办公室反映。

 

高血压患者春季健康小贴士

 

经过冰天雪地，终于迎来大地回春、万象更新，相信您的心情也像这五颜六色的花儿一样灿烂吧~

 

天津的春天是短暂的，气候多变、多风干燥、气温变化大、昼夜温差大，这样“喜怒无常”变幻莫测的天气对于有高血压等慢性疾病的人来说，如果不多加注意，可能就会面临健康方面的挑战，比较常见的就是温度变化引起的血压波动，您可能感觉到原来有效的降压药怎么好像不那么管用了呢？血压控制不佳有可能带来心肌梗死、脑血管意外等严重的不良后果，所以绝不可掉以轻心呀！但是您也不要紧张，在日常生活中做到以下这些注意事项，就能帮助您稳定血压，保持健康，一起来了解一下吧：

 

体位变换要缓慢 冷热刺激要避免

便秘危害莫轻视 科学运动是关键

均衡饮食把握好 戒烟限酒要记牢

血压监测有技巧 心理平衡是良药

 

1

 

体位变换要缓慢

 

夜间或早上起床前，千万不要猛然起身，记得先在床上赖一会，伸伸懒腰，活动活动四肢，然后慢慢坐起来靠一会或在床边稍坐片刻，再缓慢站起身、下床活动，这样可以避免血压的大幅波动、脑供血不足等情况的发生。

 

2

 

冷热刺激要避免

 

高血压患者在春季宜以30℃~35℃的温水洗脸、漱口，切忌泡热水澡或洗冷水浴，早晚气温过低时注意保暖避免受凉，因为过热、过冷的温度都会影响周围血管的舒缩进而造成血压波动。

 

3

 

便秘危害莫轻视

 

大便干燥、便秘、用力排便、蹲着排便等都极易造成血压瞬间急剧升高，甚至导致脑血管破裂出血等严重后果，所以注意保持大便通畅非常重要，同时应尽量坐着排便，排便后（尤其是排便时间较长）起身时动作一定要缓慢，切不可猛然站起。

 

4

 

科学运动是关键

 

运动有利于控制血压平稳，但是有高血压等基础疾病的人群在运动前一定要咨询专业人员，在保持安全的前提下科学运动，应选择适合的运动方式，先从较低的运动量开始，循序渐进，同时应避免在早上温度过低时晨练。

 

5

 

均衡饮食把握好

 

高血压患者应严格限制食盐摄入，每日不超过5克（一个啤酒瓶盖大约可以承装6克食盐），包括腌制食物、酱油等调味品所含的隐性食盐量；避免进餐过饱；避免进食高热量、高胆固醇食物，适量限制饮食中蛋白质的摄入量；增加富含维生素、纤维素及钾的食物，包括大多数的新鲜水果和蔬菜。

 

6

 

戒烟限酒要记牢

 

尼古丁和酒精对人体健康的危害众所周知，它们不仅可能造成血压波动、血压升高，也是导致动脉硬化、心脑血管疾病的重要危险因素，同时尼古丁和酒精还可能影响降压药物的疗效。

 

7

 

血压监测有技巧

 

一般来说人的血压在一天当中是在一定范围内波动的，调查显示，在上午6~10时及下午4~8时这两个时段血压较高，所以在这两个时间段测量血压有可能了解到一天之中血压的最高点，从而更科学地调整治疗方案。掌握正确的血压测量技巧也很重要，可以减小测量误差，为观察病情、调整治疗方案提供最可靠的依据。（可参考文章：脑卒中防治之“血压，您测定了吗？”）

 

8

 

心理平衡是良药

 

大喜、大悲、愤怒等情绪的波动都会造成血压剧烈波动，对于高血压患者更是如此，因此要注意培养自己的心理调节能力，避免情绪激动，心胸豁达，凡事看开。可以听听舒缓的音乐，培养一些有益的兴趣爱好，如琴棋书画、花鸟鱼虫等等，有利于排解不良情绪、舒缓身心、陶冶情操。

 

温馨提示：经过努力，如果血压控制仍不理想，请您一定及时到医院复诊，必要时在医生指导下调整治疗方案。