引起呼吸道疾病的原因有哪些：

---

        流感、麻疹、流脑、水痘、腮腺炎、白喉、百日咳、肺炎、肺结核、军团病等等，这些都是呼吸道疾病，那么引起这些疾病的原因有哪些呢？
1.膳食结构不合理
一方面会导致维生素 A、C的摄入量减少，当维生素A不足时呼吸道黏膜上皮细胞清除异物的纤毛减少，正常的腺体功能减弱，坏死、脱落的细胞易阻塞管腔，使局部防御功能降低；维生素C不足会使机体免疫功能减弱；另一方面，营养不足，有不同程度的缺铁、锌等微量元素或蛋白质摄入不足，既影响细胞多种酶的活性，又影响免疫细胞的活性，使机体抵抗力下降而易反复感染。
2.慢性细菌性病灶的存在
如慢性咽炎、慢性扁桃体炎、中耳炎、龋齿，致使呼吸道黏膜受到炎症的破坏，而受损的黏膜修复需要3-7周，在这期间里，受损的黏膜易再次受感染。
3.感冒治疗不彻底
感冒容易合并细菌感染，况且有的感冒本身就是细菌感染，都需要按疗程治疗；而有的家长误认为小儿烧退了，病就好了。其实孩子不发烧，表面上是好了，实际上炎症并没有完全消除，过不了多久，又会发作，如此反复，对孩子的生长发育极为不利。
4.缺少锻炼
缺乏必要的户外锻炼，经不起户外气候的变化；环境不良如空气中的烟雾、粉尘、刺激性气体等；居室潮湿、阴暗、空气污浊(吸烟或煤烟)；护理不当，穿着过少、过多等，

平时预防应做到以下几点：
1、及时增减衣物。及时增减衣服，尤其要做好对脖子、头部和后背的保暖工作。因为这三个地方易受寒，一旦受寒，就会直接从呼吸道进入喉咙，进而进入肺部，引发呼吸道疾病的发生。建议早晚外出时最好多备一件外套，便于随时添减衣物。
2、多通风加湿。居室要多开窗通风，加快空气流通，保持空气新鲜。室内湿度的调节则可通过晾湿毛巾和衣物来提高湿度，有条件的话，可以使用加湿器，有利于控制室内湿度的恒定。
3、饮食清淡易消化。饮食原则为清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂，可以提高营养的吸收率。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主，如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。有过敏史的人要避免摄入已明确致敏的食物，如虾、蟹、蚕蛹、牛奶等，切勿抱有侥幸心理。
4、加强耐寒锻炼。“春捂秋冻”是防病名言，也说明了秋天需要锻炼耐寒能力，为冬季做好准备。建议做一些帮助提高耐寒能力的耐力运动项目，如长跑、登高、骑自行车等耐力运动项目，可很好地锻炼心肺功能。锻炼要保证适宜自身的运动频率，既增加机体免疫力，又能使人保持愉快的心情。
5、戒烟。吸烟与秋季呼吸道疾病有一定的联系，尤其长期的吸烟史会严重危害肺部的健康，使得人体抵抗力下降，极易在秋天引发呼吸道的疾病。同时，吸烟也是肺癌发作的直接原因，因此，这个秋天下决心戒烟是对自己和家人的一大帮助和好处。
6、注意肺病端倪。咽痛、鼻塞、咳嗽等都是上呼吸道感染的典型症状，症状出现时要及时处理，防止感染进展而成为肺炎。不可任意买止咳药物镇咳，以免掩盖病情。如果出现咯血、痰中带血、胸闷等表现，应到医院就诊，做必要的检查以明确诊断。
文章来源 医院网上挂号